2011年 06月 25日
朝食*アボカドトースト |
昨日も暑い一日だったけれど、風がものすごく強かったですね。
風がない日はほんとに暑くて死にそうになりますが、風があるだけで十分暑さをしのげます・・・・。
昨日は、お昼間ずっとやりたかったベランダの掃除をしてました。
大通りにほぼ近い我が家は排気ガスでベランダがどんどん黒ずんでくるのです。
水をまいてブラシでゴシゴシこすったら真っ黒だったベランダもずいぶんきれいになりました*
風があるとすぐ乾くので、数時間後にはカラリとしてました。
うちのベランダは真南で、最上階なので夏場は照り返しがすごいです・・・・。
水を巻くことによってその場所の気温が何度か下がるらしいので、暑さ対策の一環としてまたやってみよう。
昨日の朝ご飯です。アボカドディップをパンに乗せて、たっぷりのチーズと一緒にトースターで焼くだけ。
我が家はほぼパン食です。
私は一汁三菜の和朝食に憧れるんですけれど・・・・。かなり程遠いですね・・・(笑)
≪アボカドディップ≫
塩もみしたみじん切りの玉ネギ
小さく切ったトマト
カットしたアボカドにレモン汁をかけてフォークの背でつぶす。
これをマヨネーズであえるだけです。
冷凍にストックがあればエビを入れたりすることも。
厚切りのポテトチップスにのせて食べてもおいしいでース♪
カロリーがすごいでしょうね(笑)
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風がない日はほんとに暑くて死にそうになりますが、風があるだけで十分暑さをしのげます・・・・。
昨日は、お昼間ずっとやりたかったベランダの掃除をしてました。
大通りにほぼ近い我が家は排気ガスでベランダがどんどん黒ずんでくるのです。
水をまいてブラシでゴシゴシこすったら真っ黒だったベランダもずいぶんきれいになりました*
風があるとすぐ乾くので、数時間後にはカラリとしてました。
うちのベランダは真南で、最上階なので夏場は照り返しがすごいです・・・・。
水を巻くことによってその場所の気温が何度か下がるらしいので、暑さ対策の一環としてまたやってみよう。
昨日の朝ご飯です。アボカドディップをパンに乗せて、たっぷりのチーズと一緒にトースターで焼くだけ。
我が家はほぼパン食です。
私は一汁三菜の和朝食に憧れるんですけれど・・・・。かなり程遠いですね・・・(笑)
≪アボカドディップ≫
塩もみしたみじん切りの玉ネギ
小さく切ったトマト
カットしたアボカドにレモン汁をかけてフォークの背でつぶす。
これをマヨネーズであえるだけです。
冷凍にストックがあればエビを入れたりすることも。
厚切りのポテトチップスにのせて食べてもおいしいでース♪
カロリーがすごいでしょうね(笑)
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by saaya-88
| 2011-06-25 17:57
| ごはん・うつわ